Blocchi yoga
Cosa sono i blocchi per yoga? Lo yoga, nel mondo occidentale, è una pratica sportiva che sfrutta il potere della meditazione e della respirazione per migliorare il proprio benessere generale. Così come qualsiasi altra disciplina sportiva leggera, lo yoga comprende degli esercizi che necessitano di strumenti specifici: fra questi si trovano per esempio il tappetino … „Blocchi yoga“ weiterlesen